Aqua Cycling à Strasbourg / Illkirch
Vous cherchez un sport pour vous muscler intensément tout en stimulant votre circulation sanguine ? Nos cours d’Aqua Cycling à Strasbourg sont faits pour vous, combinant endurance et intensité pour un corps raffermi.
Le déroulement de votre séance d’Aqua Cycling à Strasbourg
Pratiquez l’Aqua Cycling à Strasbourg / Illkirch dans notre centre Fit’N Well et combinez effort intense, vertus cardio-vasculaires et élimination de la cellulite en un seul cours ! Découvrez un sport tendance qui vous fait pédaler dans l’eau, portés par une musique entraînante.
Immergés dans l’eau, vous réglez d’abord votre vélo et la hauteur de votre selle. Votre séance commence doucement pour chauffer votre corps et vous habituer à la température de l’eau, puis, une fois échauffés, vous pédalerez en fractionné avec des variations de rythmes sous les encouragements du coach. Grâce à l’intensité de votre pédalage, vous brûlez les graisses plus rapidement qu’en pédalant hors de l’eau.
Ainsi, avec 45 minutes d’Aqua Cycling, vous brûlerez 500 calories, équivalant environ à 1h15 de pédalage normal !
Les bienfaits de l’Aqua Cycling
L’Aqua Cycling à Strasbourg, c’est de nombreux bienfaits sur votre corps et votre esprit :
Tonifie
Les fessiers
Les cuisses
Les hanches
Les abdominaux
Les bras
Améliore
L’endurance
L’énergie
Le système cardiovasculaire
La circulation sanguine
Réduit
La cellulite
La graisse corporelle
La sensation de jambes lourdes
L’hypertension
Le diabète
Le cholestérol
TONIFIEZ VOTRE CORPS ET RENFORCEZ VOTRE SYSTÈME CARDIOVASCULAIRE AVEC L’AQUA BIKE !
L’Aqua Cycling, votre sport santé complet et efficace
L’Aqua Cycling est un sport intense, efficace et doux à la fois. En faisant du vélo dans l’eau, vous profitez des bienfaits du sport de manière plus efficace tout en stimulant votre circulation sanguine et votre système cardiovasculaire, sans impacter vos articulations. Ainsi, si vous souffrez de douleurs articulaires, ce vélo aquatique est idéal pour vous remettre en forme sans risquer de vous blesser.
De plus, avec l’Aqua Cycling, vous gagnerez en endurance et en énergie tout en perdant de la graisse efficacement. Votre corps va se raffermir et votre cœur se renforcer pour lutter contre les maladies comme l’hypertension, le diabète ou le cholestérol.
Vous êtes tenté par cette activité ? Découvrez l’Aqua Cycling chez Fit’N Well à Strasbourg et profitez du premier cours offert !
