BodyPump

Notre cours de BODYPUMP à Strasbourg / Illkirch est un cours idéal pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme rapidement.

En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, le BODYPUMP constitue un entraînement complet du corps. Les instructeurs vous coacheront lors de l’exécution d’exercices et techniques dont l’efficacité est prouvée scientifiquement en vous encourageant, en vous motivant, tout cela sur un fond sonore génial.

Vous accomplirez bien plus que si vous étiez seul ! A la fin du cours, vous aurez le sentiment d’avoir été mis au défi et motivé, prêt à revenir pour une dose supplémentaire.

Cet entraînement complet brûlera des calories, modèlera et tonifiera votre corps entier, raffermira vos muscle centraux et améliorera votre santé.

Ce programme BodyPump est basé sur l’« effet de répétition » (the REP EFFECT). Une formule qui a fait ses preuves dont le but est de faire travailler les muscles en faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers – c’est le secret de muscles fins et athlétiques.

N’attendez plus, et venez essayer notre cours de BodyPump à Strasbourg / Illkirch !