BodySculpt

Notre cours de Body Sculpt à Strasbourg / Illkirch consiste à alterner, durant 45 minutes, des exercices de cardio et des exercices de musculation. Ces exercices sont réalisés avec du petit matériel comme des élastiques, des bâtons ou encore des haltères.

Et comme son nom l’indique, ce cours est idéal pour sculpter votre silhouette !

Le BodySculpt permet un renforcement efficace sur toutes les parties du corps : les abdominaux, les jambes, les bras, le dos, les pectoraux et les fessiers. Notre coach vous accompagne pour que tous vos efforts soient synchronisés et afin que chaque partie de votre corps soit développée harmonieusement.

Une séance de BodySculpt permet de brûler rapidement des calories et d’améliorer la fluidité et la coordination de vos mouvements, d’améliorer votre équilibre et de réduire le stress accumulé.

Rejoindre l’un de nos cours de Body Sculpt à Strasbourg / Illkirch, c’est donc davantage que faire un simple sport pour se défouler puisque votre corps mais aussi votre état d’esprit se verra amélioré !

Venez essayer !