JUMP FIT

JUMP FIT

Le Jumpfit est un cours de fitness détonnant. Réalisé sur un mini-trampoline, vous travaillez votre système cardio-vasculaire tout en renforçant l’ensemble de vos muscles.

Vous enchaînez les rebonds sur la toile élastiquée, sur une musique rythmée, tout en préservant vos articulations, le choc étant absorbé par le trampoline.

Ce cours de cardio va brûler vos graisses, affiner votre taille, galber vos fessiers et éliminer votre cellulite !

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jusqu'à 500 calories
0 min
entre 30 et 45 minutes

LES Bienfaits du JUMPFIT

cardio

Cardio

Augmente la capacité cardio pulmonaire

tonifie

tonifie

Tonifie et sculpte les cuisses et le fessier

densite-osseuse

renforcement

Renforcement articulaires

calories

calories

Brule des calories

autres activités