Soirée de Noël
MARDI 17 DÉCEMBRE 2019
Comme le veut la tradition, Fit’n Well fête pour la 11ème année Noël
Tous les adhérents sont conviés à venir passer un bon moment autour d’un bon vin chaud et de délicieux manneles!
Planning de la soirée :
18h – 19h: AquaMix (AquaCombat et AquaWork) Sur Inscription
18h15: Spinning (en salle vénus) Sur Inscription
18h15: BodyCombat (salle Apollon)
Vin chaud et manneles offerts à tous nos adhérents.
*Profitez de massages à petit prix*
Eric Langermann vous invite à découvrir le Tuina (massages chinois)
Tarif: 15€/ 30 minutes
Uniquement sur RDV (prise de RDV à l’accueil du club après paiement)
Qu’est-ce qu’est le TUINA?
Équilibrer le corps, l’esprit et le cœur
Au travers d’une action manuelle énergétique sur les tissus profonds, le Tuina harmonise, dénoue, revigore le corps, mais aussi l’esprit et les émotions.
Le Tuina est pratiqué depuis des millénaires, c’est une des branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce n’est pas une pratique récréative ou légère. Le Tuina demande donc une connaissance profonde des principes de la Médecine Chinoise, une approche holistique et approfondie.
Technique manuelle mais non-intrusive
La Technique du Tuina est pratiquée avec les doigts, les mains, les coudes. Pour être efficaces, les gestes de Tuina s’adressent aux couches profondes des tissus (muscles, articulations, méridiens…)
Le praticien Tuina traite des personnes dans leur globalité, il connait le corps humain selon la vision de la Médecine Chinoise. Les gestes sont précis et sans ambiguïté aucune. Les parties intimes sont évitées, est-il besoin de le préciser.
Pour être efficace, le Tuina s’applique sur la peau, votre pudeur est toujours respectée. Le Tuina s’applique plus particulièrement des genoux aux pieds, des coudes aux mains, le dos et la tête.
La tenue est donc de préférence le sous vêtements/maillot de bain, sinon je recommande short et débardeur. Si vous souhaitez vraiment resté habillé, merci de vous revêtir d’habits fins qui ne chauffent pas au frottement. Dans tous les cas c’est vous qui choisissez votre tenue.
Le Tuina efficace est pratiqué sans huile, car l’usage de l’huile ne permet pas d’atteindre les couches profondes des tissus.
Les actions sur le corps:
- Fait circuler le sang et l’énergie dans les organes pour contrer les désordres de l’appareil digestif, des maux de tête, des troubles menstruels, etc…
- Stimule vos défenses immunitaires fatiguées ou perturbées, remet l’énergie dans le bon sens.
- Stimule aussi toutes nos fonctions intellectuelles, et aide à avoir les idées claires, à enlever les idées qui tournent en boucle, il aide à lutter contre la fatigue intellectuelle et nerveuse.
- Apaise les tensions émotionnelles, détend et redonne vigueur à la joie.